Запор – это сбой в функционировании желудочно-кишечного тракта, при котором нарушены процесс и частота дефекации.
Для запора характерны:
Недостаточное и нерегулярное (с задержкой более чем на двое суток) опорожнение кишечника
Затруднение дефекации, которое может сопровождаться болевыми ощущениями
Необходимость прикладывать усилия для опорожнения кишечника (тужиться)
Особо подвержены запорам:
Новорожденные. Еще нежному желудочно-кишечному тракту малышей не всегда удается успешно переваривать поступающую пищу, при этом признаком запора может считаться дефекация не более чем дважды в сутки.
Пожилые люди. В связи с возрастными изменениями, происходящими в организме, могут проявляться атрофические явления ЖКТ. Потеря тонуса и эластичности желудочно-кишечного тракта способна спровоцировать возникновение запоров.
Беременные женщины. Увеличивающаяся в размерах во время беременности матка давит на кишечник, что нарушает отток крови и может вызвать запор. Гормональная перестройка организма также является причиной нарушения частоты дефекации.
Запор. Методы лечения.
1. Метод остеопатии.
Инновационный метод, который становится все популярнее. Основывается на оригинальном подходе к проблеме – «запускает» организм на самовосстановление без применения медикаментов, хирургических и иных вмешательств. Нетравматичен, процедуры безболезненны и безопасны.
Лекарственные препараты могут быть как в виде клизм, свечей, так и для приема внутрь. Изготавливаются на химической или растительной основе.
Плюсы:
Действуют достаточно быстро
Минусы:
Часто вызывают раздражение ЖКТ
Могут вызывать привыкание организма, что впоследствии требует постоянного приема слабительных препаратов и увеличения их дозы
В большинстве случаев не устраняют причину возникновения запора
3. Фитотерапия.
Это лечение отварами трав, высушенными и растертыми в порошок растениями или их свежим соком.
Плюсы:
Использование только натуральных средств
Минусы:
Возможно возникновение аллергии, индивидуальной непереносимости
Частое неудобство в приготовлении, хранении, применении
Не всегда эффективно
4. Физиотерапия.
Это назначение курса специальных лечебных процедур (тепловых, водных, электрофореза, аппликаций и т.д.).
Плюсы:
Не требует приема препаратов внутрь
Минусы:
Учитывая темп и условия жизни современного человека, не всегда удобно
Курс лечения может быть длительным и дорогостоящим
5. ЛФК или лечебная физкультура.
Предполагается регулярное выполнение пациентом определенных подобранных упражнений.
Плюсы:
Не требует применения препаратов
Минусы:
По ряду причин у пациентов может не быть возможности выполнять определенные упражнения
В некоторых случаях метод оказывается малоэффективным
6. Диета.
Предполагает коррекцию рациона и режима питания пациента. В основном применяется как дополнительный метод, сопутствующий основному.
7. Хирургическое вмешательство.
В некоторых случаях (например, обнаружение в области ЖКТ опухоли, из-за чего возникают запоры) показано хирургическое вмешательство.
Запор. Виды.
Запоры могут быть:
Ситуативными или ситуационными.
Для таких запоров характерна эпизодичность, их еще называют «запорами туриста», потому что они часто возникают именно во время путешествий. Ситуационные запоры могут быть кратковременными и проходить самостоятельно после возвращения человека к привычной для него обстановке, режиму дня и питания.
Острыми.
В данном случае опорожнение кишечника не происходит несколько суток подряд. Долговременная задержка дефекации может сопровождаться сильным дискомфортом или болью в области ЖКТ, тошнотой и головной болью.
Хроническими.
Запоры наблюдаются постоянно, месяцами. Улучшения могут быть временными или не наблюдаться вовсе.
В зависимости от причин возникновения запоров, их классифицируют на: атонические, гиподинамические, медикаментозные, механические, эндокринные, проктогенные, неврогенные, спастические, токсические.
Запор. Причины возникновения.
Нарушение режима питания, неправильное питание (постоянное употребление в пищу продуктов, провоцирующих запор – фаст-фуда, крахмалистой пищи с малым содержанием клетчатки, алкоголя, кондитерских изделий, а также отсутствие в рационе растительных жиров, овощей, фруктов, достаточного количества жидкости)
Малоподвижный образ жизни (в том числе сидячая работа)
Постоянное переутомление
Нарушение режима дня
Прием определенных лекарственных препаратов
Отравление
Имеющиеся нервные расстройства, затяжная депрессия, сильные или хронические стрессы
На фоне заболеваний эндокринной системы (сахарного диабета, гипотиреоза, гиперпаратиреоза, болезни Аддисона и т.д.)
При неврологических заболеваниях (рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, опухоли спинного мозга, после перенесенного инсульта)
При болезнях желудочно-кишечного тракта (наличие язвенной болезни, дисбактериоза, опухоли в кишечнике, хронического панкреатита, синдрома раздраженной толстой кишки и пр.)
При заболеваниях заднего прохода (геморрой, анальные трещины, парапроктит)
Физиологические и гормональные изменения во время беременности и сразу после нее
После оперативных вмешательств
Запор. Основные симптомы.
Нерегулярность стула, временная или хроническая его задержка, которой могут сопутствовать: ухудшение физического самочувствия, боли или неприятные ощущения в области желудочно-кишечного тракта, метеоризм, ощущение постоянной усталости, слабость и вялость, тошнота, иногда рвота, повышение температуры тела. Каловые массы твердые, дефекация происходит с трудом, а иногда невозможна без применения слабительных средств или клизм.
Внимание! Чтобы определить причины запора в каждом конкретном случае, необходимо посещение специалиста и диагностика. Иногда запоры – признак того, что в организме происходят серьезные нарушения. Правильное и своевременное определение причин дает возможность оптимально разрешить деликатную проблему и не допустить ухудшения ситуации. Если имеется серьезная проблема со здоровьем, самолечение может ее усугубить.
Запор. Возможные последствия.
Cерьезные, иногда необратимые нарушения в работе желудочно-кишечного тракта
Интоксикация организма в целом, возникновение постоянных головных болей, ухудшение состояния кожи, общего самочувствия
В некоторых случаях наступает коллапс (шок)
Запор. Профилактика.
Соблюдение режима дня и питания
Сбалансированное питание, включающее потребление натуральных продуктов (особенно овощей и фруктов), достаточного количества обычной чистой воды
Физическая активность
Прогулки на свежем воздухе, которые способствуют устранению бессонницы и снятию стресса
В настоящее время метод остеопатии признан наиболее мягким, щадящим, нетравмирующим и максимально естественно воздействующим на организм человека.
